跑完再吃較健康 夜跑需知4秘訣
2014-11-09
全民瘋路跑，特別是躲過熾熱太陽，在涼風吹拂下，欣賞月色美景的夜跑成為運動女孩新寵，更有廠商推出「螢光路跑」。然夜跑也需注意安全，以下為《妞新聞》歸納體育研究、體能教練針對夜跑4項秘訣，建議跑步前可先吃一點小東西、等到跑完再吃晚餐，這樣較不會 ...
愛吃辣必備！讓你每餐都加辣的填充式辣椒醬鑰匙圈
2014-11-09
在外面吃便當時，嫌菜不夠辣？這罐超迷你的辣椒醬就是你的聖物！不只真的可以擠出辣椒醬，用完還能隨時補充。 不少人都對這罐Sriracha辣椒醬十分熟悉，不管飯、麵、河粉，只要擠一點味道立刻大補強。現在出現這個長約10公分，寬約4公分的隨身版本 ...
竟然不知香煙還有那麼多妙用
2014-11-08
說起香煙，相信出現在我們腦海中第一個也是唯一一個想法就是，吸煙有害身體，但是生活中卻又很多人一直抽煙。雖然吸煙的害處非常大，但是吸煙也是有一些好處的，大家知道嗎?在生活中香煙也是有很多好的用處的，下面我們一起來看看香煙的妙用吧。 香煙還有那 ...
科學家說：平行宇宙真的存在，更可怕的是恐龍居然還沒滅亡！！？ …
2014-11-08
有物理學家提出理論，認為「平行宇宙」不僅切實存在，而且能夠相互影響。物理學家稱，「平行宇宙」的確存在，給不同版本的「我們」提…… 有物理學家提出理論，認為「平行宇宙」不僅切實存在，而且能夠相互影響。 物理學家稱，「平 ...
創意老爸與女兒的奇幻攝影作品
2014-11-08
誰說只有媽媽會幫女兒打扮的！瑞典有位創意老爸John Wilhelm就擅長把女兒們改造得很「奇幻」。 44歲的John Wilhelm是一位IT主管，他擁有三個超可愛的女兒，5歲半的Lou、快3歲的Mila、6個月大的Yuna。天才老爸利用 ...
經歷五個小挫折 Be A Better Man
2014-11-07
我們所處的社會崇尚成功，我們不停地聽名人的成功心路史，想著能否從他們成功的軌跡裡頭截取仿效的片段。但是成功其實是難以複製的。比起專注追逐成功，坦然面對挫折，反而更重要，更是引領我們通往理想道路的必經習題。 感謝這些挫折在我們年輕時幸運地遇到 ...
廚房中易被忽略的13件事
2014-11-07
廚房是一個為全家大小烹煮食物的地方，要讓自己和家人吃得幸福又健康，除了食材的挑選外，還有一個不可輕忽的重點，就是廚房的清潔。但一些容易被忽略的廚房清潔工作，會使一些廚用器具髒兮兮、細菌橫生，實在是影響進餐胃口。 本文綜合《赫芬頓郵報》10月 ...
十大信號提醒你身體缺水
2014-11-07
秋冬季天氣乾燥，身體很容易缺水，而人體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。如何判斷身體是否缺水了呢?還好在我們的體內有一台非常精密的乾燥報警裝置。這個裝置可以通過各種癥狀來提醒我們，只是我們讀不懂這些信號罷了。那麼身體缺水會 ...
吃牛蒡 益處多
2014-11-07
日本料理中常見牛蒡，反映日本人愛吃牛蒡的喜好，牛蒡的根葉有丹寧，可緩慢發炎、收縮黏膜組織，也有止血作用，中醫常用做利尿、解毒藥配合使用。牛蒡的嫩根有壯陽補腎的作用，它含有黃酮甙類化物，對惡性腫瘤具有一定抗性，常吃對某些癌症有一定的控製作用及 ...